| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 11/03/2012 |
la_onno |
0:15:11 |
bella compagnia e bella pedalata insieme ai due grandi fratelli scalatori Matteo e Stefano. Qualche domenica magari organizziamo insieme un'uscita sulla Nesso o al Generoso ...a ritmi più rilassati. Per la Onno di oggi, Matteo è il nostro riferimento, sale senza fatica e piano piano ci sfila da ruota, grande grimpeur! il mio test di primavera: l'età avanza, i kg pure, la fatica tanta, il tempo alla fine è per me una gradita sorpresa: 81kg, FCm 167 bpm, CADm 80 rpm, bici Giant-DtSwiss. Saluti a tutti gli appassionati grimpeurs o grimpeur...ini |
anonimo10 anonimo10 |
| 28/04/2012 |
la_onno |
0:17:20 |
contento di questo clima quasi estivo! Sono in vena di test, prova di ascesa agile a cadenza costante 90rpm, FC=160bpm, 34/21-23 bici Bianchi928-Shamal |
anonimo10 anonimo10 |
| 06/05/2012 |
la_onno |
0:15:30 |
asfalto bagnato, qualche goccia di pioggia. Bianchi 928; FC=162, Cad=78 |
anonimo10 anonimo10 |
| 03/06/2012 |
nesso |
0:59:46 |
si sale con qualche sosta ...sotto la pioggia, leggera ma continua, ..con questa temperatura (14-15°C) non mi disturba più di tanto ....salita regolare, ritmo medio! Bici Bianchi928-shamal, FC=147bpm, Cad=75 rpm |
anonimo10 anonimo10 |
| 10/06/2012 |
nesso |
0:57:52 |
uscita in compagnia, ritmo medio. Bianchi928-shamal, FC=148bpm, Cad=70rpm |
anonimo10 anonimo10 |
| 22/07/2012 |
ghisallo |
0:33:07 |
partecipando alla Fabio Casartelli, FC=169, Cad=78rpm, bici Bianchi928-shamal. Peso 83kg |
anonimo10 anonimo10 |
| 22/07/2012 |
la_onno |
0:19:34 |
partecipando alla Fabio Casartelli, FC=154, Cad=84rpm, bici Bianchi928-shamal. La stagione 2012 è stata difficile, mai trovata la condizione ne gli stimoli, quindi l'obiettivo è ora pedalare liberamente senza troppo assillo da parte del cronometro, ...sarà il tempo o l'età, o forse anche la stanchezza portata dal caldo. Peso 83kg, meglio dedicarsi un pò al nuoto |
anonimo10 anonimo10 |
