| Data |
Percorso |
Tempo |
Commento |
Da |
| 10/03/2012 |
ghisallo |
0:37:03 |
E rieccoci qui ... la prima registrazione di Grimpeur 2012 non poteva che essere un Ghisallo!!!
Buone sensazioni per il primo Ghisallo dell' anno e anche il tempo mi soddisfa ;-), ad inizio stagione va benissimo così ... |
chiapin marco |
| 11/03/2012 |
la_onno |
0:20:15 |
Questa mattina gambe un po' durette fin dai primi km e certo non aiuta fare tutto il lago a manetta.
Onno fatta a corrente alternata: buon passo fino a metà e tirando i remi in barca negli ultimi 2 km nel tentativo di conservare qualcosa per la Colma ...
Insomma, senza infamia e senza lode .... |
chiapin marco |
| 01/04/2012 |
nesso |
1:01:47 |
Prima Nesso del 2012 ... salita sempre bella a tosta ... affrontata in un uscita abbastanza corta ma con l'intento di salire facendo sempre girare la gamba senza spingere alla morte. In quest'ottica il tempo mi soddisfa, anche se come sempre ho patito un sacco gli utlimi due km dopo il piano.
Va bene così, continua il lento avvicinamento alla Maratona, alè alè!!!! |
chiapin marco |
| 07/04/2012 |
la_onno |
0:19:36 |
E dopo un po' di su e giù in Brianza, via verso la Onno, affrontata abbastanza in agilità, senza mai forzare troppo in vista dell' anello di Sormano prima di andare sotto la doccia.
Soddisfatto, bella uscita ;-) |
chiapin marco |
| 08/04/2012 |
ghisallo |
0:36:45 |
Classico mezzo lago con Ghisallo finale, salito abbastanza bene, senza andare mai troppo in affanno ... va bene così ;-) |
chiapin marco |
| 28/04/2012 |
la_onno |
0:18:08 |
Soddisfatto! Salito facendo girare la gamba nella prima parte e spingendo un po' nella seconda...è venuto fuori un tempo per me decente! Alè Alè!!!! |
chiapin marco |
| 30/04/2012 |
nesso |
1:00:53 |
Bella salita, affrontata senza mai strafare, salendo a passo costante senza mai andare troppo in affanno. Il solito calvario negli ultimi 2 km dopo il piano. Ma va bene così, mi soddisfano sia le sensazioni che ho avuto salendo che il tempo. Alè Alè!!!! |
chiapin marco |
| 12/05/2012 |
nesso |
1:05:55 |
E dopo la Onno e il versante facile del Ghisallo, giù a Bellagio e via a fare la Nesso: sarà il caldo, sarà che non ci siam risparmiati fino al Ghisallo, sarà chennesò, ma questa volta qui ho fatto davvero fatica, proprio cotto, non finiva mai. Ma va bene così, anche una cotta ogni tanto fa bene ;-)
va bene così!! Alè Alè! |
chiapin marco |
| 12/05/2012 |
la_onno |
0:19:36 |
Prima salita dell'uscita di oggi. Affrontata senza spingere troppo, con il grande Gio, e con l'intoppo di una foratura. Tempo che mi soddisfa proprio per come l'ho presa, con calma in vista del Ghisallo facile e della Nesso a seguire. |
chiapin marco |
| 13/05/2012 |
ghisallo |
0:35:03 |
Dato che era da un po' che non facevo il mio Ghisallo, che Ghisallo sia!
Complice l'uscita di ieri e un impegno optiamo per un giro corto, con gambe che all'inizio facevano fatica a girare ma le sensazioni sono migliorate poco alla volta. Alla fine è venuto un tempo che mi soddisfa abbastanza, va bene ;-) |
chiapin marco |
| 26/05/2012 |
ghisallo |
0:33:54 |
Buone sensazioni questa mattina ed infatti è uscito il mio personal best sul mio Ghisallo! Davvero contentissimo ;-)
In compagnia del grandissimo Giò che non molla mai!!!
Ciao capitano ;-) |
chiapin marco |
| 27/05/2012 |
la_onno |
0:18:18 |
E questa mattina una Onno: salito bene, tutto sommato ancora con un buon margine, senza mai forzare alla morte ... va bene ;-) |
chiapin marco |
| 02/06/2012 |
la_onno |
0:19:55 |
E per finire in bellezza che Onno sia!!!
Dopo circa 100 km e poco meno di 2000 metri di dislivello son proprio contento di come giravano le gambe salendo da Onno.
Sempre con margine e alla fien di un giro, per me, stare sotto i 20 minuti non è da poco ... contentissimo! |
chiapin marco |
| 04/06/2012 |
la_onno |
0:19:46 |
Sgambata di scarico dopo l' uscita di sabato e Onno fatta agile agile ... |
chiapin marco |
| 23/06/2012 |
ghisallo |
0:36:09 |
Proprio soddisfatto dell' uscita di oggi: concludere con un bel Ghisallo con il venticello fresco è proprio una goduria. Con già 100 km nelle gambe, salire in agilità senza mai forzare o essere in affanno e alla fine vedere questo tempo mi soddisfa davvero in vista della prossima settimana. Alè Alè!!!!! |
chiapin marco |
| 24/06/2012 |
la_onno |
0:20:42 |
E dopo un po' di sgasate in piano, via verso la Onno per rientrare a casa: salito regolare senza forzare, anche perchè piuttosto cotto ... va bene così!
Alè Alè!!!! |
chiapin marco |
| 07/07/2012 |
ghisallo |
0:32:50 |
Beh, di ritorno dalla Dolomiti non potevo non fare un Ghisallo e zzaccheta, salta fuori il mio nuovo record personale, circa 1 minuti meno del mio precedente ... davvero tanto tanto soddisfatto :-) |
chiapin marco |
| 08/07/2012 |
nesso |
0:57:25 |
E la domenica via a fare la Nesso, in compagnia del grande Salvatore, e anche qui arriva il mio nuovo personal best, 2 minuti meno del precedente, davvero inaspettato, sentivo di salire 'bene' ma non pensavo di abbassare il mio tempo così :-)
Bene bene, molto contento! Alè Alè!
Aggiungo un saluto ai Parra Bros incrociati ad Asso ;-) |
chiapin marco |
| 14/07/2012 |
la_onno |
0:16:34 |
Bella uscita con Gio, Salvatore e il Lele ...
La gamba girava bene e infatti è uscito il mio miglior tempo sulla Onno, faticando come un cane per tenere le ruote di quei due là!!! Molto molto soddisfatto, scendere sotto i 17 minuti per me è un gran successo!!! Alè alè!!!! |
chiapin marco |
| 15/07/2012 |
la_onno |
0:18:35 |
E domenica si replica, via sulla Onno ad un passo più 'umano' rispetto a ieri per poi rifare la Colma di buon ritmo ;-) |
chiapin marco |
| 22/07/2012 |
ghisallo |
0:35:52 |
E dopo Onno e Colma si scende sul lago, via verso Bellagio e su dal Ghisallo in questa giornata splendida, arietta fresca, gamba che risponde ancora abbastanza bene nonostante i km già fatti e le belle menate in piano. Arrivo su ancora bene, proprio contento! Ciao ciao ;-) |
chiapin marco |
| 22/07/2012 |
la_onno |
0:18:27 |
Prima salita di giornata, affrontata in agilità in mezzo ai grupponi della Casartelli. Buone sensazioni e gamba presente. Alè Alè!!! |
chiapin marco |
| 24/07/2012 |
la_onno |
0:19:24 |
Uscita corta corta con qualche menata in piano per cercare di svegliare le gambette che ... non si son svegliate: quindi onno fatta agile agile in tutta tranquillità. |
chiapin marco |
| 29/07/2012 |
ghisallo |
0:34:36 |
Bella uscita in compagnia di un bel gruppetto di amici, tra i quali è finalmente tornato anche il capitano:-)
Ghisallo splendido come al solito, anche se questa mattina le gambe non giravano proprio benissimo: salito regolare del mio passo, va bene così!!! |
chiapin marco |
| 04/08/2012 |
la_onno |
0:18:55 |
Bella uscita con la salita a Erve e poi la Onno per rientrare. salito agile agile senza strafare, va bene così! |
chiapin marco |
| 05/08/2012 |
nesso |
0:58:55 |
E prima della pausa per le meritate ferie un ultima Nesso: dalle sensazioni nei primi km pensavo peggio, invece poi ho preso il mio ritmo e me la son proprio gustata tutta ... sempre una bella salita!
Buone ferie a tutti e ci si rilegge a Settembre!!!
CIAOOOOOOOOOOOOOOOO |
chiapin marco |
| 26/08/2012 |
nesso |
1:01:01 |
Beh dopo 20 giorni di stop non otevo fare di più ... va bene così :-)
Una bella pedalata in compagnia. |
chiapin marco |
| 27/08/2012 |
la_onno |
0:19:37 |
Salito agile agile senza mai forzare, gambe un po' durette ma con una giornata come oggi non si poteva non fare qualche km :-) |
chiapin marco |
| 30/08/2012 |
ghisallo |
0:34:30 |
Oggi buone sensazioni e infatti il tempo mi soddisfa .. va bene così!
Sempre splendido il Ghisallo, mi mancava :-) |
chiapin marco |
| 02/09/2012 |
la_onno |
0:18:06 |
Finalmente un occhiata di sole e via per una bella sgambata in compagnia di Gio: buone sensazioni sulla Onno, salito bene senza mai spingere alla morte ... soddisfatto! |
chiapin marco |
| 15/09/2012 |
ghisallo |
0:36:00 |
Dopo 15gg di stop avevo proprio voglia di fare un Ghisallo , si si!
Certo la gamba buona è ormai un ricordo lontano, ho fatto davvero fatica, con qualche lieve crampo nel finale , ma il cielo azzurro di sabato meritava assolutamente una vista del panorama del lago ;-) |
chiapin marco |
| 16/09/2012 |
ghisallo |
0:36:15 |
E si replica oggi: mi è spiaciuto non partecipare al raduno sulla Consonno, ma avevamo da tempo organizzato un giro con un fotlo gruppo di amici con destinazione Ghisallo ... e quindi su anche oggi, con gamba ancor più spompa di ieri, vabbeh! |
chiapin marco |
| 23/09/2012 |
la_onno |
0:17:43 |
Bella pedalata ieri in compagnia di Gio e Salvatore. Giro interno del lago concluso con una Onno: non stavo al massimo ieri, faticavo a respirare come si deve a causa di un raffreddore che mi rompe da qualche giorno ... e infatti non pensavo di salire di questo passo, senza mai essere davvero a tutta è venuto fuori un buon tempo, per i miei standard ... soddisfatto :-) |
chiapin marco |
| 06/10/2012 |
ghisallo |
0:37:36 |
Davvero uan bella uscita questa mattina: partenza dal Ghisallo, Como, Lugano, Porlezza, Cadenabbia, un pezzetto in traghetto e via su dal Ghisallo!!! In questo periodo affrontato con 100 km nelle gambe è stata davvero dura!!!! Salito moltoooo regolare, stando ben attento a tenere a bada i crampi che erano lì in agguato. |
chiapin marco |
| 07/10/2012 |
la_onno |
0:23:52 |
E questa mattina giretto in Brianza con Onno finale: salito scortando la moglie di un amico alle prime uscite e ... caspita, ogni tanto ci sta salire così, leggeri leggeri chiacchierando e gustandosi il panorama ;-) |
chiapin marco |
| 13/10/2012 |
la_onno |
0:18:10 |
Avevo proprio una gran voglia di farmi una bella pedalata e infatti la gamba ha risposto bene durante tutta l'uscita: Onno fatta di buon passo senza strafare, soddisfatto :-) |
chiapin marco |
| 14/10/2012 |
la_onno |
0:20:00 |
E questa mattina ... Giro interno del lago in compagnia dei compagni del CicloTeam!! Gambe un po' cotte fin dall'inizio e infatti la Onno alla fine la faccio passo passo senza forzare, non ne avevo proprio più :-) |
chiapin marco |
| 20/10/2012 |
ghisallo |
0:35:42 |
In questa bella mattinata di sole si va a fare un Ghisallo: gambette così così, ormai il periodo è quello delle pedalate tranquille, va bene così!
Un saluto ai Parra Bros, trovati dalle parti di Pusiano: mi sono staccato un attimo per sentire il mio socio che strada voleva fare prima di puntare al Ghisallo e alla rotonda di Suello abbiamo girato a destra, vi ho salutato ma eravate un po' avanti ;-) |
chiapin marco |
| 21/10/2012 |
la_onno |
0:20:37 |
Un bel sole anche oggi e via, si va a fare prima il Monte Barro (bella salita, peccato soltanto per l'asfalto in condizioni pietose, ma si potrebbe inserirla tra le salite di Grimpeur, no???!?!?) e poi si rientra a casa da Onno: salito tranquillo tranquillo guardandomi in giro :-) |
chiapin marco |
| 02/11/2012 |
ghisallo |
0:35:26 |
Viste le previsioni meteo per sabato l'ultimo Ghisallo di Grimpeur 2012 lo faccio oggi: non ci sono storie, Grimpeur si inizia e si finisce con il Ghisallo! Salito bene senza forzare troppo e con stupore il tempo mi soddisfa appieno!!! |
chiapin marco |
| 03/11/2012 |
la_onno |
0:18:06 |
E per l'ultima giornata di Grimpeur nonostante il tempo non promettesse nulla di buono riesco a farmi una Onno ... contento del tempo fatto! Un saluto a tutti i Grimpeuristi e arrivederci all'anno prossimo, come sempre con un sacco di complimenti ad Alessandro che tiene in piedi questo bel giochino! CIAOOOOOOOOO |
chiapin marco |
